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Como Evitar Estresse nas Festas de Família Você sabia que, segundo pesquisas, mais de 60% das pessoas sentem ansiedade durante as festas de fim de ano, como o Natal? Essa curiosidade pode parecer surpreendente, mas reflete o quanto o estresse familiar, as expectativas altas e a correria podem afetar nossa saúde mental. No blog Viva…