Tag: emagrecer
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Sabia que 2% de desidratação já faz seu cérebro encolher?
Você sabia que 2% de desidratação já faz seu cérebro encolher temporariamente? Imagine o seguinte: você está no meio da tarde, com dificuldade de concentração, irritado, com dor de cabeça leve e achando que é só “cansaço normal”.Na verdade, estudos publicados no British Journal of Nutrition e na University of Connecticut mostram que uma desidratação…